Ментальная защита

13
1 045

menta4

Все Ваши болезни, несчастные случаи, которые с Вами происходят, Ваше плохое самочувствие, Ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову.

Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то в чём-то обвинил Вас.

Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал Вас. Причем — не по делу.

Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что Вы ни на что не способны.

Все вышеперечисленные события — результат действия психологических ядов. Эти яды подрывают Ваш иммунитет и другие защитные силы.


Критика критике — рознь

К сожалению, Вы не можете запретить людям критиковать Вас, но Вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей.

Нельзя запретить критиковать — но можно пропускать ненужную критику

Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: «Заткнись! Ничего не хочу знать!» — а потом весь день ходить и мысленно ругаться: «Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу…»

Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо её просто не принять, то есть не обдумывать. Разумеется, только в том случае, если критика неконструктивная.

То же самое касается любого другого «мысленного загрязнителя». Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть «дверь» перед самым его носом.


Как распознать мысленные загрязнители

Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый — распознать загрязнитель, второй — воспрепятствовать его проникновению в вашу голову.

Даже если Вас никак не оставляет обида или страх, иногда вполне достаточно просто понять, что это — яд в Вашей голове, и отвечаете за его нахождение там исключительно Вы сами, а не кто-либо другой.

За проблемы в Вашей голове отвечаете исключительно Вы сами

Преграждать дорогу загрязнителям — намного более сложный навык, чем распознавать их.

Для этого в Вашей голове должны быть установлены — основная блокировка: «МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!» и две дополнительные блокировки: «ЛОЖЬ!» и «НЕИНТЕРЕСНО!»

Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих.


Блокировки мозга

При этом, необходимо помнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет — но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся «дверей»:

  •     МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  •     ЛОЖЬ!
  •     НЕИНТЕРЕСНО!

Вас критикуют — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обвиняют — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас пугают — ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)

Отрицательное предсказание — ЛОЖЬ!

Вам понижают самооценку — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

На вас обижаются — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Вас обижают — МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!

Новости по телевизору вызывают у вас тревогу — НЕИНТЕРЕСНО!

Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! И всегда старайтесь оценивать людей не по критерию: «Хотел ли он сделать мне плохо?» — а по критерию: «Плохо мне от его слов и действий – или хорошо?»


Принцип зеркала

Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову.

Учить человека нужно без внедрения ему в голову ядов!

Осознание одной только вещи: «Я сам с людьми так никогда не поступаю!» — дает полное право отказаться от подобных «услуг» окружающих.

Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: «Я никогда никого не критикую — и меня не надо критиковать!»

Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу.

Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!


Правила отражения

Существует несколько несложных правил, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в Вашу голову:

1. Не критикуйте — не слушайте критику.

2. Не обвиняйте даже мысленно — не испытывайте чувства вины.

3. Не обижайте — не обижайтесь.

4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: «В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений» — вместо: «Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!»

5. Не пугайте — не бойтесь.

6. Не понижайте другим самооценку — не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.

7. Не указывайте другим на их недостатки — не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.

8. Не стройте разрушительных программ другим — не позволяйте строить их себе.


Правила принятия

Если учесть, что частица «не» подсознанием не воспринимается, желательно использовать в своей жизни не столько правила отражения, сколько правила принятия. Фактически, это другие, позитивные, формулировки тех же самых зеркальных правил отражения. Выглядят они так:

1. Одобряйте!

2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!

3. Берегите чужую психику!

4. Давайте предсказания только положительные или говорите: «У вас все будет хорошо!»

Отучить от чего-то — означает научить чему-то обратному

5. Успокаивайте!

6. Повышайте другим самооценку!

7. Указывайте другим на их достоинства!

8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.

Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (или как Вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Всегда старайтесь выражать свои мысли в позитивном ключе.

Например, отучить от чего-то — это значит научить чему-то обратному. Прекратить какое-то действие — это значит начать делать что-то другое.

Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье.

Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек — ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ.

Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше.

В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит повсеместно, везде и всюду. Это менее заметно – но не менее больно.


Не бейте других!

К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это — нынче модно выглядеть добрыми.

К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим — тому есть масса подтверждений!

Точно так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой.

Негативную программу в голове медикаментами не вылечишь

При этом, во втором случае гораздо труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени, выстраивая и сохраняя там уничтожающую программу.

А эту негативную программу обычными медикаментами не вылечишь.

Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть агрессоры отобьют себе кулаки — но не смогут нарушить Вашего миролюбивого и благожелательного мировоззрения!

Чтобы мы узнали, понравилась Вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей — или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!


Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!

13 КОММЕНТАРИИ

  1. Очень полезная информация. С удовольствием поделюсь с друзьями. Благодарю!

  2. Очень понравилась! Теперь бы всё это в жизнь претворить! Есть над чем работать.

  3. БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!! Каждый раз открываю для себя очень много нового. Сколько всего нужного и полезного в этой статье.

  4. Доброго времени суток!!!!
    Вот и еще один подарок Вселенной!!!! Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ авторам этой статьи, только сегодня обратилась за помощью и подсказкой: «Как справиться с тревогой, плохим настроением и болезненным самочувствием» и вот он готовый ответ!!!!!!!!!!
    Технику буду применять!!!!
    Благодарю и Желаю ВСЕМ успеха и взаимной любви!!!

  5. Благодарю за доходчивое пояснение как жить и радоваться жизни. Спасибо огромное.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here